天気予報によりますと、今夜から今季一番の強い寒気が日本列島に流れ込み

全国的に冷え込み、ところによっては雪が散らつく場所もあるとか。

朝よりも夜の方が気温が低くなるそうなので、夜遅くなる方は温かい服装でお出掛け下さい。

寒くなると、つい身体が縮こまって背中が丸まりがちですよね。

姿勢が悪くなると、肩や首の筋肉が引っ張られ肩凝りや腰痛の原因になります。

骨盤周りをストレッチする、ラフィネの季節限定メニュー「骨盤ほぐし」で

お尻や背中をしっかり伸ばして、スッキリさせましょう！

お勧めは20分　￥2,640！！

ボディケアやリフレクソロジーのコースと組み合わせて、

全身リフレッシュして下さいね！（＾＾）！