
朝晩の冷え込みが身に染みるようになり、街路樹も少しずつ色づき始めました。そんな季節の変わり目は、知らず知らずのうちに体がストレスを感じやすいもの。夏の冷房や紫外線による乾燥、気温差による血行不良など、お悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
そんな皆さんにオススメしたいのが、ハマクロス3階にあるリラクゼーションスペース「ラフィネ ハマクロス411店」の秋季限定キャンペーン「骨盤ストレッチ」。身体の中心である骨盤まわりをしっかりほぐすことで、心と体のコンディションを整えてくれる人気のキャンペーンについて、店長の松崎祥子さんに紹介していただきました
骨盤ストレッチは、セラピストがお客様の脚を大きくゆっくりと動かしながら骨盤まわりをほぐす期間限定のコース。
ひとりで行う普段のストレッチでは伸ばしにくい部分にアプローチすることで、全身が内側からポカポカと温まり、冷えやむくみの改善に期待できるので、男性も女性も受けられる方が多いんですよ。
秋に骨盤ストレッチを行う一番のメリットは、夏の疲れをリセットして冬の冷え込みに備えて体の調子を整えられること。
骨盤周辺の筋肉をゆっくりとほぐしてケアすることで血流やリンパの流れが良くなり、本格的な冬の寒さによる血行不良やさまざまな不調の悪化を抑制する効果があるとされています。
やはり一番は、冬に向けて冷えやむくみが気になる方ですね。また、骨盤まわりの筋肉のバランスも整うので、猫背や反り腰といった姿勢が気になる方やボディラインを引き締めたい方、座る時に足を組むクセがある方、横向きで寝る方などにもおすすめ。無理をせず、お客様の状態に合わせて行うので、身体が硬い方でも安心です。
普段はストレッチをしないというお客様からは「腰回りがすっきり楽になった」とか「足が伸びて長くなった感じする」というお声を良くいただいています。
ストレッッチは継続することで体がより伸びるので、キャンペーン期間中は定期的に施術を受けに来られるお客様も多いんですよ。体がスムーズに動くようになるので、皆さん喜んでいらっしゃいますね。
ヘルニアを患っていらっしゃる方やぎっくり腰を発症した経験がある方など、体調などによっては施術が受けられない場合がございます。
気になる方はご来店前や施術前にセラピストにお尋ねください。
秋の限定キャンペーン「骨盤ストレッチ」は11月30日まで実施中。基本料金は20分2,990円(税込)で、オプションとして1,495円(税込)で10分延長することが可能です。
食欲の秋に気になるお腹まわりもスッキリ軽やかになりますので、ぜひこの機会に通常のもみほぐしとは異なるスッキリ感をお楽しみください。
ハートフルリラクゼーションをご提供。身体だけではなく、内面を見つめる眼差しを大切にしています。上品でワンランク上のおもてなしができるセラピストもお待ちしております。