皆さまおはようございます。

今日は朝から雨が降ったり止んだり。。。雨のせいかひんやり感じますね(ー_ー)

これから寒さの本番ですが、寒くなると筋肉が縮こまり、特に背中や肩が凝りやすくなりますね。

そんな今の季節におすすめなのが、‘‘骨盤ほぐし‘‘です。

下半身を動かしながら、臀部、腰、背中をじんわりストレッチ。

身体の中心から温まります(*^_^*)

ぜひお試しください♪

本日も皆様のご予約ご来店を心待ちにしております。